【便民】永丰街道社区卫生服务中心2025年“冬病夏治”三伏灸项目开始啦！

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夏灸三伏，把寒湿灸出身体

晚上吹空调，膝盖、后腰却像灌了风，隐隐发凉冰西瓜、冰奶茶下肚，胃里总泛着隐隐的不舒服这可能是身体在提醒你，“寒湿”累积在体内了，是时候把“三伏灸”安排上了。

为什么三伏天要“灸”

中医讲“冬病夏治”，三伏天是一年**气最盛、天地阳气最足的时候。此时人体毛孔大开、气血外浮，艾灸的热力借助阳气把寒湿“逼”出来，可以达到事半功倍的效果。

哪些人适合三伏灸

所有阳气不足的朋友 例如手脚冰凉、怕冷，小肚子凉得像“冰窖”（阳虚体质），总爱感冒，换季就咳嗽、鼻炎发作（肺气虚）， 胃口差、一吃凉就拉肚子（脾胃虚寒），月经容易推迟、颜色发暗，小肚子痛经（宫寒），腰、膝盖、后颈等总像感觉像是“灌了风”，吹空调就疼（寒湿淤阻）等。

三伏灸养生攻略

传统艾灸对治疗环境要求较高，艾灸时产生的大量艾烟需要良好的排烟设施，且易对呼吸系统疾病患者不太**，我院中医科为减少艾烟对呼吸道的刺激，采用无烟灸进行治疗，在发挥艾灸作用的同时，减少了艾烟粉尘污染，尤其适合对烟雾敏感的患者，操作简单，没有时间的朋友在辨证论治后也可以在家自行艾灸。除此之外，我们还拥有艾灸床来满足患者的督灸需求，躺在床上轻松享受艾灸。

艾灸禁忌

1. 高热、皮肤破损、感染者不宜进行艾灸。

2. 高血压、心脏病等严重疾病患者应在医生指导下进行艾灸。

3.阴虚火旺患者慎灸。

4.艾灸后的一段时间内要注意保暖，不宜洗澡或吹风。

养生趁三伏，健康一整年，这个夏天，借天地之气，把寒湿“灸”出去，把阳气“养”进身体里。

****点击查看服务中心2025年“冬病夏治”三伏灸项目7月8日正式开始

三伏灸是农历三伏天时间内，通过中草药调拌后敷贴在特定的穴位，顺应四时节气而治疗疾病的方法。其有扶阳气、祛湿气、化痰湿、通经络、祛瘀堵效果，从而达到清肺健脾、拔老痰、祛湿排毒、扶正祛邪、增强免疫的作用。针对病种有老慢支、肺气肿、鼻炎咽炎、咳嗽、哮喘。胃肠虚弱、胃寒、结肠炎慢性腹泻等。骨关节痛、颈肩腰腿痛。失眠、腿肿、乏力、循环不畅、体虚易感冒、抵抗力差等，尤其对呼吸传播性疾病有良好预防作用。

三伏灸咨询

中心中医科每周二、周四接受咨询（9:00-11:00）。2025年乙巳年三伏天共计30天，时间紧迫，请大家抓紧时间前来咨询，尤其是7月20日、30日、8月9日、19日等庚日，疗效较好，不要错过哦。

治疗时间

伏灸时间段：2025年7月8日-8月19日

治疗（预约）地点

中心中医科：周二、四（9:00-11:00）

地址：荣乐西路1039号二楼中医科

****点击查看服务站：周四下午（13:00-15:30)如有变化请咨询现场工作人员

地址：**区草长浜路125弄36号二楼

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